Oh jee HSP! 😱
Deze week is het de week van de HSP. Het is een mooie aanleiding om aandacht te besteden aan HSP. Door dit meer onder de aandacht te brengen zal het bekender worden. Misschien ben jezelf HSP of herken je dit in je partner, vriend(in) of collega.
De afkorting HSP staat voor 'Highly Sensitive Person' oftewel hoog gevoelige persoon. HSP is geen stoornis, maar een erkend persoonlijkheids- kenmerk waarbij het zenuwstelsel en de zintuigen gevoeliger zijn.
Er zijn veel misverstanden en oordelen rondom HSP, bijvoorbeeld;
HSP’ers zijn labiel
HSP is een stoornis
HSP’ers zijn spiritueel en paranormaal
HSP zijn is een hype
HSP’ers hebben een zesde zintuig
HSP’ers zijn zweverig
HSP’ers zijn soft en bang
HSP’ers zoeken aandacht
HSP’ers stellen zich aan
De mooie kenmerken van HSP wil ik daarom graag onder de aandacht brengen:
Je handelt gewetensvol
Je reageert sterk op geluiden en geuren
Je weet en voelt vaak wat je nodig hebt
Je voelt de sfeer in een groep aan
Je houdt van harmonie in jezelf en om je heen
Je trekt je regelmatig terug
Je voelt stemmingen van anderen aan
Je bent graag behulpzaam
In de natuur laadt je jezelf op
Elk mens is voor jou van evenveel waarde
Je bent bescheiden
Je verwerkt dingen op diepgaande wijze
Je denkt veel over het leven na
Je houdt niet van geweld
Twijfel je of heb je het vermoeden dat je HSP bent? Dan staat er een gratis HSP test op de website. Met deze test kun je makkelijk nagaan of je HSP bent. De test op de website is ontwikkeld door Elaine Aron, psycholoog en grondlegster van het begrip HSP en geldt wereldwijd als een betrouwbare methode om HSP te meten.
Wil je deze test maken? Klik dan op de onderstaande link:
Reactie plaatsen
Reacties