Wie ben ik?
Mijn naam is Martijn Rusink. Ik ben opgegroeid in de Achterhoek samen met mijn ouders en zus. Vanaf een jonge leeftijd was ik erg gevoelig voor situaties en energieën van anderen – zó gevoelig dat ik ze overnam. Dit resulteerde erin dat anderen controle kregen over mijn leven. Ik durfde niet naar mijn gevoel te luisteren en mijn eigen keuzes te maken. Ik trok me enorm aan wat anderen van mij vonden, voelde me onzeker en prikkelbaar en dacht dat ik er niet toe deed. Ik koos niet voor mezelf, ik was een pleaser. Aan de buitenkant leek ik zelfverzekerd en sterk. Ik had een muur opgetrokken voor de buitenwereld en straalde uit dat ik alles aankon. ‘Nee’ zeggen? Dat deed ik niet.
In 2015 knapte er iets in mij…
Ik kreeg black-outs, hartkloppingen, oorsuizingen, spierpijn en hoofdpijn. Ik piekerde dag en nacht en was volledig uitgeput. Geen enkele prikkel kon ik meer aan. Het nieuws kijken irriteerde me, boodschappen doen was een enorme uitdaging – de drukte, de geluiden… Ik was op. Mijn interne harde schijf was vol. Na een bezoek aan de bedrijfsarts en huisarts volgde de diagnose: burn-out. Eerst ontkende ik het. Dit kon mij toch niet overkomen? Mijn psycholoog confronteerde me: als ik het niet accepteerde, kon ze me niet helpen. Ze staakte de sessie en stuurde me naar huis. Thuis kwam het besef als een mokerslag binnen. Ik kreeg een intense huilbui, een paniekaanval. Dít was het moment dat ik wist: er moet iets veranderen!
Hoe ik de weg terug vond
Na veel therapieën, behandelingen en trainingen weet ik nu hoe ik met mijn hooggevoeligheid kan omgaan. Ik luister naar mijn lichaam. Krijg ik weer oorsuizingen? Dan weet ik dat ik een stap terug moet doen en voor mezelf moet kiezen. Ik sta nu veel relaxter in het leven. Ik denk eerst na en voel wat ík wil. Ik trek me veel minder aan wat anderen van me vinden.
Waarom ik doe wat ik doe
Mijn hele leven lang komen vrienden, familie en kennissen naar mij toe met levensvragen. Ze waarderen mijn Achterhoekse nuchterheid en directe aanpak. Vaak bekijk ik zaken net even anders en zet ik mensen aan het denken. Dat is wat verandering in gang zet. Ik help hooggevoelige mannen de juiste balans te vinden, hun karaktereigenschappen te omarmen en hun gevoeligheid als kracht te zien. Want hooggevoeligheid is geen stoornis, ziekte of afwijking. Het is een erkend persoonlijkheidskenmerk. En ja, natuurlijk zijn vrouwen óók welkom in mijn praktijk!
Een aantal kernwoorden over mij:
✔ Humor
✔ Direct
✔ Doorpakker
✔ Accepteert geen onzin
✔ Spreekt mensen aan op hun gedrag
Als je me zou kennen, zou je weten dat ik:
📚 Heel veel boeken lees
🎤 Een groot fan ben van Barbra Streisand (en haar al twee keer live heb gezien)
🏙 Minstens één keer per jaar naar Berlijn ga
☕ Geen koffie drink
🌿 Graag wandel over de hei op de Veluwe
⚡ Impulsief ben
🏡 Samen met mijn man Jeroen van het ene op het andere moment ons interieur kan omgooien
🎭 Regelmatig concerten, bioscopen, theaters en musea bezoek
🍫 Gek ben op alles wat met chocolade te maken heeft
Klaar voor verandering?
Wil jij weer controle krijgen over je leven en meer rust ervaren? Neem contact met me op en laten we samen kijken hoe ik jou kan helpen!
Gaan wij kennismaken?