Mannen moeten sterk en stoer zijn

Mannen moeten sterk en stoer zijn.

Zoals jullie weten richt ik mijn praktijk op hooggevoelige mannen. Dit staat dicht bij mij omdat ik zelf ook een hooggevoelige man ben. Ik weet als geen ander hoe je hiermee om kan gaan en heb ik veel waardevolle praktische oefeningen en tips die ik met je kan delen. Hooggevoeligheid, gevoelig, hoog sensitief, HSP…het zijn verschillende benamingen voor dezelfde kenmerken.

Vaak zeggen mannen tegen mij: ‘Wat is het herkenbaar wat er op je website staat beschreven!’ en dan komt er een gesprek op gang. En heel vaak wordt die mening tijdens het gesprek afgezwakt met: ‘Maar het is niet zo heel erg met mij gesteld aan de hand van wat je beschrijft in je voorbeelden’. Of ‘Ik voldoe niet aan alles wat je opsomt en beschrijft op je website’. Terwijl er alles op wijst dat er op enkele of heel veel punten men vast loopt en niet weet hoe er mee om gegaan kan worden.

Waarom doorlopen en wachten tot het helemaal niet meer gaat?

Uit dat soort gesprekken komt dan angst, schaamte, weerstand en excuses om de hoek kijken. Het wordt meteen afgezwakt en weggeduwd door een soort van taboe lijkt het wel.

Is dit herkenbaar voor je? En wat voor gevoelens wekt dit op?

Hooggevoeligheid is geen stoornis, ziekte of afwijking. Maar een erkend persoonlijkheids- kenmerk waarbij het zenuwstelsel en de zintuigen gevoeliger zijn. Er is al zoveel over geschreven en misschien als jij dit leest weet je nog niet eens dat je hooggevoelig bent. En ben je ‘per toeval’ op mijn blog, pagina of website terecht gekomen.

Ik heb al eens eerder een post geplaatst op mijn social media kanalen over de kenmerken van hooggevoeligheid, gevoeligheid, HSP, hoogsensitief.

De kenmerken van hooggevoeligheid zijn o.a.:

• Je handelt gewetensvol
• Je reageert sterk op geluiden en geuren
• Je weet of voelt vaak wat je nodig hebt
• Je voelt de sfeer in een groep aan
• Je houdt van harmonie in jezelf en om je heen
• Je trekt je regelmatig terug
• Je voelt de stemmingen van anderen aan
• Je bent graag behulpzaam
• In de natuur laad je jezelf op
• Elk mens is voor jou van evenveel waarde
• Je bent bescheiden
• Je verwerkt dingen op een diepgaande wijze
• Je denkt veel over het leven na
• Je houdt niet van geweld

Natuurlijk is dit een korte opsomming en zijn er nog veel meer mooie kenmerken van hooggevoeligheid op te noemen.

De kenmerken zullen zowel voor mannen als voor vrouwen gelden. Daarin zal niets verschillen. Maar door mannen worden deze kenmerken wel anders ervaren dan vrouwen. Dit heeft te maken met hoe er naar mannen gekeken wordt in de maatschappij. Er zijn, gelukkig al wat dingen veranderd, maar we zijn er nog niet.

Nog veel te vaak lopen hooggevoelige mannen vast in hun ‘zijn’ en weten niet hoe ze hiermee om moeten gaan. Met alle ongemakken van dien. Zelfs burn-out ligt op de loer.

Mannen moeten sterk en stoer zijn. Dat is nog steeds wat er in de maatschappij leidend is. Wat zonde en zo niet nodig vind ik! Taboe rond dit onderwerp kan in 2020 echt niet meer.

Wat is er voor jou nodig om dit te doorbreken? En nu eindelijk in actie te komen?

Oh ja, en de meest gestelde vraag…..vrouwen zijn natuurlijk ook welkom in mijn praktijk! ;-)