Nostalgie maakt optimistisch
In deze periode van veel thuis en binnen zitten zijn we op zoek naar troost en het gevoel van vroeger.
Je kan momenteel troost tv, oude tv fragmenten van vroeger bekijken. Zelfs is er nu een “samen sterk” top 100 op de radio. En er is ook genoeg tijd om weer eens oude films en series van vroeger te kijken die je leuk vond of eens de oude fotoalbums doorbladeren van vakanties en feesten. En dan op de achtergrond je oude cd’s of lp’s van vroeger draaien. Heerlijk!
De hang naar ‘simpele’ en gezellige activiteiten en tv programma’s…..herkenbaar?
Ook qua vrijetijd invulling gaan we weer “back to basic”. Ik zie allemaal hobby’s en activiteiten voorbij komen van vroeger; knutselen, kleuren, sjoelen, bordspellen en legpuzzels maken. Het vertrouwde gevoel van vroeger hebben we blijkbaar nodig in deze periode.
Het zien van social media posts over het maken van een puzzel werkt aanstekelijk. Dat laatste ben ik ook weer eens gaan proberen. De Jan van Haasteren puzzels uit de jaren 90 van het zolder gehaald bij mijn ouders, maar ik kwam er ook achter dat niet alles van vroeger misschien nog bij je past. Ik houd het bij mijn “nostalgische” hobby; lezen! ;-) Nu is het de ideale tijd om eens je boekenkast door te lopen en nu eindelijk eens de ongelezen boeken te gaan lezen.
In deze onzekere periode hebben we behoefte aan positieve herinneringen en houvast. Iets doen waar je niet bij na hoeft te denken. Een gevoel van vertrouwen en gezelligheid.
Ik hoor ook veel mensen zeggen dat ze meer stress ervaren van het nieuws, gebeurtenissen in hun omgeving, zich niet veilig voelen op straat, alert zijn als ze boodschappen gaan doen, zich zorgen maken of iedereen zich wel aan de regels houdt.
Deze prikkels en stress ervaren hooggevoelige mensen dagelijks, ook al is er geen sprake van een crisis. Daarom is het voor iedereen belangrijk om goed voor zichzelf te zorgen. En voor de hooggevoelige onder ons weten we over het algemeen al goed om te gaan met deze stress en prikkels, maar het blijft in het “normale” dagelijks leven al een uitdaging en vooral nu.
En ook als deze crisis weer voorbij is houdt dan eens vast aan de activiteiten die je deed tijdens deze crisis en wat je troost bood en rust. Blijf deze activiteiten gewoon doen en zie het als je nieuwe hobby. Laat na deze crisis vaker de boel eens de boel, pak je rust, wees gewaar.
Nu de wereld even stil staat moeten we deze tijd samen door en zie ik het als een rustpunt en een positieve bewustwording die we echt nodig hebben in de tijd waarin we nu leven.
Nostalgie maakt mensen optimistisch…..eens?
Reactie plaatsen
Reacties