De zon schijnt! ‘Indian Summer’
Zonlicht stimuleert de aanmaak van het stofje endorfine, ook wel het ‘gelukshormoon’ genoemd. Endorfine is het stofje dat pijn in je lichaam onderdrukt, maar zorgt ook voor een gevoel van geluk en blijdschap.
Daardoor zijn we ook veel positiever...toch?
Voor veel mensen is het moeilijk om positief te denken en vooral over zichzelf. Ze letten op alle negatieve ervaringen en die maken ze ook nog eens extra groot. Terwijl de positieve dingen die ze doen niet meer zien of juist veel kleiner maken of negeren.
Kan jij positief naar jezelf kijken? Wie ben jij?
Reactie plaatsen
Reacties