Nu er weer langzaam meer versoepelingen aan komen krijg ik in mijn praktijk veel geluiden te horen dat voor veel HSP’s er juist meer onrust en druk gaat ontstaan.
Weer meer kunnen doen in de samenleving betekent ook weer meer prikkels, drukte en ‘verplichingen’.
Waar veranderingen optreden zal voor je ook weer meer energie gaan kosten om ‘bij je eigen gevoel te blijven’, zoals we dat zo mooi zeggen.
Ook de bekende valkuilen komen weer in zicht en hopelijk herkennen en zien we die valkuilen ook nog steeds.
Mocht je dit lezen en dit voor je totaal iets nieuws zijn of het zien als een handige reminder van wat die valkuilen ook alweer zijn. Ik zal er hieronder een aantal beschrijven.
- Het iedereen naar de zin willen maken.
- Te begripvol zijn naar de ander.
- De lat te hoog leggen.
- Jezelf met anderen vergelijken.
- Het iedereen naar de zin willen maken.
- Jezelf verliezen in de emoties van een ander.
- Je verantwoordelijk voelen voor het gedrag van een ander.
- Over je grenzen heen gaan.
- Jezelf vergeten.
- Jezelf teveel aanpassen.
Is dit herkenbaar voor je?
Maar geloof me, het zal elke dag voor blijven komen en een uitdaging zijn. Maar je er zelf bewust van worden is het begin.
Ga bij jezelf eens na welke valkuilen ervoor jou gelden. Wat zou jij voor jezelf hierin kunnen veranderen? Wat heb je ervoor nodig om die verandering door te maken?
Wat voel je? Kan je dit bij jezelf ontvangen? Ben je in balans?
Weer veel vragen om meer bewustwording te creëren. En om de valkuilen dicht te gooien.
Vergeet niet dat er veel voordelen zijn als je HSP bent, maar deze bovenstaande valkuilen (h)erkennen is belangrijk. Oh ja en de voordelen…even ‘een paar veren’ om mee af te sluiten:
HSP’s zijn: creatief, empathisch, liefdevol, rijk innerlijk leven, gewetensvol, staat in contact met de natuur, etc, etc…
Reactie plaatsen
Reacties